Voor individuen biedt ik de volgende diensten:

• Voedingsadvies
• Algemene dieettherapie, op verwijzing van uw huisarts, medisch specialist of bedrijfsarts
• Dieettherapie voor speciale aandachtsgebieden
• Orthomoleculaire therapie, extra aandacht voor micronutriënten  
• Workshops
• Celloid® Mineral Therapy
• NEI-therapie (Neuro-Emotionele Intregratie)
• E-consulting

Voedingsadvies
Als u zelf graag wilt weten welke voeding het best bij u past, kunt u mij een voedingsadvies vragen (zonder verwijzing van een arts). U kunt hierbij denken aan voedingsadvies voor:

• peuters, kleuters, schoolkinderen;
• adolescenten;
• zwangeren of bij een zwangerschapswens;
• vegetariërs;
• senioren;
• het voorbereiden op een medische ingreep.

Dieettherapie
Als uw arts u om medische redenen een speciale voeding voorschrijft, heet dat een dieetvoorschrift. Mijn taak als diëtist is om dit dieetvoorschrift voor u te vertalen naar een dieettherapie. De bedoeling van deze dieettherapie is dat uw conditie zodanig verbetert, dat u lichaam weer in balans komt en zich herstelt tot een goede gezondheid. Een dieettherapie bevat een raamwerk, een levensmiddelenlijst en als dat nodig een lijst met aanvullende adviezen.
Zie ook: Werkwijze.

U kunt bij mij terecht voor onder andere dieettherapie bij:

• te hoge bloeddruk (hypertensie)
• hart- en vaakziekten
• te hoog cholesterolgehalte in het bloed (hypercholesterolemie)

Dieettherapie voor speciale aandachtsgebieden
Mijn speciale aandachts- en interessegebieden van dieetadvisering zijn:

• opgeblazen buik met opboeren en winderigheid (dysbiose)
• chronische moe met of zonder aanwijsbare oorzaak (CVS/ME)
• ondergewicht door een zware (infectie)ziekte of medische ingreep
• voedselallergie (koemelkallergie, pinda-allergie, e.a.)
• voedselintolerantie (coeliakie bij glutenintolerantie, lactose-intolerantie, e.a.)
• voedselovergevoeligheid als gevolg van gestoorde darmwerking en verzwakt
• immuunsysteem.
• huidproblemen bij darmverzwakking (acné, eczeem, jeuk, psoriasis, artritis)
• voedselovergevoeligheid door verhoogde activiteit van histamine
• (histamine-overgevoeligheid)
• ontsteking van de dunne darm (candida overgroei, enteritis, Crohn, parasieten)
• ontsteking van de dikke darm (colitis ulcerosa)
• leverontsteking (hepatitis), alvleesklierontsteking (pancreatitis)
• doorloop (diarree) en verstopping (obstipatie)
• onbegrepen buikklachten, omdat daar eigenlijk emoties ‘uitgevochten’ worden

Orthomoleculaire therapie
Het uitgangspunt van de orthomoleculaire geneeskunde is dat wanneer het lichaam de juiste hoeveelheid voedingsstoffen in de juiste verhouding op de juiste tijd op de juiste plaats beschikbaar heeft, het zichzelf uitstekend in balans en dus gezond kan houden. De kennis hiervoor komt uit de wetenschap van de biochemie.
De voedingsstoffen die nodig zijn voor deze balans voert u aan via uw dagelijkse voeding en dranken. Wanneer het lichaam via klachten aangeeft dat de balans is verstoord, is het de kunst om te vinden welke voedingsstoffen het lichaam nodig heeft om de balans weer te herstellen. Ik zet voor deze puzzeltocht eerst mijn uitgebreide kennis van diëtetiek in voor het samenstellen van een op-maat voedingsadvies. Soms zijn voor een merkbaar of sneller effect hele grote hoeveelheden van voedingsstoffen nodig. Omdat het niet praktisch is om bijvoorbeeld twee kilogram sinaasappelen of een pond lever per dag te eten, overleg ik in die situatie met u het gebruik van voedingssupplementen. Orthomoleculaire therapie is een complementaire therapie.
Meer informatie kunt u vinden op de website van de Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde: www.mbog.nl.

NEI-therapie (Neuro-Emotionele Intergratie)
Via deze methode, afgekort NEI, kan ik met u op een efficiënte en zeer vriendelijke manier vinden welke onverwerkte emoties een rol spelen bij het ontstaan en het onderhouden van sommige van uw gewoonten, patronen en/of lichamelijke klachten. Het is u vast bekend dat de geest via het lichaam emoties kan ‘uitvechten’; een bekend voorbeeld is voor veel mensen het vervelende gevoel in de buik als je naar de tandarts moet en weet dat hij deze keer gaat boren.      
Ook buikpijn, verstopping (obstipatie), doorval (diarree), huiduitslag (onder andere eczeem), hoofdpijn en allergische reacties kunnen worden uitgelokt door emoties. Via NEI vind ik met wat er speelt en bijna altijd kunnen we er samen wat aan doen.
Als uw arts na onderzoek geen medische reden voor deze klachten kan vinden, is het de moeite waard om te onderzoeken of emoties een rol spelen. En, als dat het geval is, om ze direct aan te kunnen pakken.

Workshops
Als u graag wilt leren hoe u bijvoorbeeld lekkere glutenvrije hapjes kunt maken of u wilt oefenen in het samenstellen van gezonde, lekkere en cholesterolvrije menu’s, dan kunt u bij Vitality workshops volgen. Deze kunt u bij u thuis organiseren of in overleg kan de workshop worden gehouden op een andere lokatie.
U kunt ook workshops aanvragen over een ander voedingsonderwerp waarover u graag meer wilt weten of meer handigheid in wilt krijgen.

E-consulting
In het geval dat u een druk uithuizig leven heeft, u minder goed ter been bent, u vaak een kort contact wenst of het komt gewoon beter uit, kunt u bij Voedingsadviesbureau Vitality een ‘knip’-kaart van 10–20 of meer e-consulten kopen. U kunt dan uw evaluatiegegevens en uw vragen per e-mail opsturen en krijgt daar feedback op.​

Voor bedrijven en organisaties bied ik de volgende diensten.

• Workshop Gezonde Voeding
• Teambuildingsworkshop over bereiding gezonde voeding
• Lezing/presentatie over voedingsonderwerpen
• Voedingsbegeleiding voor uw medewerkers
• Dieetbegeleiding voor uw medewerkers in samenwerking met uw bedrijfsarts
• Scholing voor uw cateringmedewerker(s)

​